Prendre soin de sa santé n’a pas à être ennuyant! Délicieuses à moins de 400 calories par portion, ces recettes de souper sont idéales pour apprécier des repas nourrissants et protéinés, sans sacrifier la saveur et le plaisir de se … Continued
6 recettes parfaites pour des soupers des Fêtes de toutes tailles cette année Même si nos réunions se feront peut-être plus petites, virtuellement ou à distance cette année, le dindon peut quand même vous aider à célébrer les Fêtes de … Continued
Par Shannon Crocker MSc RD, Vibrant Nutrition Communications Que vous travailliez à la maison, fassiez l’école à la maison ou travailliez à l’extérieur, peu importe votre réalité en semaine, vos lunchs doivent être simples et rapides à préparer! Ils devraient … Continued
By Shannon Crocker MSc RD, Vibrant Nutrition Communications Working from home, home-schooling kids or going to a workplace, no matter what your weekday looks like, lunch needs to be quick and easy! It should also give you a boost of … Continued
Comment souligner l’Action de grâce cette année Par : Shannon Crocker, MSc RD PHEc Que vous ayez l’habitude ou non de souligner l’Action de grâce, vos traditions risquent d’être plutôt différentes cette année. Mais ça ne veut pas … Continued
By: Shannon Crocker, MSc RD PHEc Thanksgiving celebrations are poised to look different this year but that doesn’t mean we can’t still make the most of them. I’ve promised my bubble buddies that we’ll still cook a traditional roast … Continued
Article de : Shannon Crocker MSc RD PHEc Alors que nous nous dirigeons tranquillement vers la saison automnale, que les enfants retournent à l’école et que bien des gens retournent au travail, cuisiner des repas maison avec des aliments riches … Continued
Article by: Shannon Crocker MSc RD PHEc As we head towards the fall, with kids going back to school and more adults heading back to work, cooking meals at home, with nutrient-rich, minimally processed foods is one way you can … Continued
Les soirées d’été entre amis ou en famille se doivent peut-être d’être un peu limitées en nombre d’invités, mais elles peuvent toutefois être illimitées en termes de plaisir et de succulents repas à partager! Voici trois délicieuses façons d’impressionner votre … Continued
Summer soirées with our social circles are smaller in size but they can still be big on fun and mighty tasty! Here are three delicious ways to wow your social circle in your backyard this summer: 1. Nibbling on Foods … Continued
Par Shannon Crocker MSc RD, Vibrant Nutrition Communications Nos plans pour l’été ont été légèrement chamboulés cette année. Planifier des repas simples à l’extérieur, que ce soit autour d’un feu de camp, en respectant la distanciation physique recommandée, ou … Continued
Par Shannon Crocker MSc RD, Vibrant Nutrition Communications Montez à vélo, faites chauffer votre BBQ, le mois de juin annonce enfin du temps plus chaud! Ce sera le moment idéal pour pratiquer vos activités préférées et apprécier, de façon sécuritaire, … Continued